5 Fatores Pouco Conhecidos que Podem Afetar os Resultados do Seu Treino
Você já passou pela situação de treinar com disciplina e mesmo assim não ter os resultados esperados? Você tenta emagrecer, mas mesmo que treine cada vez mais, até mesmo comece a fazer novas modalidades, parece que a gordura não vai embora nunca? Ou você quer aumentar sua massa muscular, experimenta