Já treinava a mais de 2 anos, sempre pesquisei bastante sobre treinos, mas sempre tinha dúvidas na hora de montar os treinos e combinar os exercícios, tive alguns resultados, mas nada muito satisfatório. Tinha receio de contratar a consultoria e mesmo assim não ter resultados. Acho bom que os treinos sempre mudam, e variam os estímulos. Também está sempre disponível para tirar dúvidas e explica tudo muito bem. Logo no primeiro mês foram 5kg de massa magra ganhos, nos meses seguintes tiveram mais alguns ganhos, melhores resultados do que tive em todo o tempo treinando sozinha.
Antes de fazer consultoria eu treinava muito sem resultados. Li sobre a consultoria, não tinha conhecimento desse tipo de serviço, então entrei em contato e contratei. Comecei logo na próxima semana com muitas perguntas e treino curto e bem explicado comecei e logo tive resultados. Valeu muito a pena ter contratado, meus resultados foram muito visíveis. Com disciplina e esforço conseguimos juntos alcançar resultados bons . Agradeço paciência e persistência obrigado.
Encontrei o Eduardo por meio de indicação de um amigo que teve excelentes resultados. O atendimento dele, desde o princípio, foi excepcional e diferente de tudo o que já tinha visto… Confesso que tinha receio pois já havia contratado um personal a distância e não tive uma boa experiência. Porém, com ele tudo foi diferente. Extremamente atencioso, responde todos os meus questionamentos com paciência e clareza. Os treinos são objetivos, rápidos porém intensos. Sinto que realmente estou mudando o meu corpo, pois fazia um tempo que não respondia aos estímulos dos exercícios que estava fazendo. Estou adorando a assessoria e recomendo a todos que querem resultados!
Antes de contratar a consultoria do Eduardo, eu já tinha contratado outros treinadores, porém queria mudar meu perfil de treino. Estava sem treinar por um tempo e não estava fazendo acompanhamento com nutricionista. Eu tinha receio em contratar uma consultoria e não me adequar ao estilo de treino e de ficar longo período dentro da academia, pois gosto de treinos rápidos. Mas o melhor de treinar com o Eduardo é que o tipo de treino é o que eu realmente gosto: não passo mais do que 40min dentro da academia e a intensidade é de matar! Ninguém precisa ficar 2h na academia, as pessoas precisam de intensidade e é isso que eu encontrei nesse treino! Meu melhor resultado até agora nos 2 meses que estou na consultoria foi a diminuição nítida da celulite e a perda de mais 4% de gordura e aumento de massa magra. Esse é só o início. Espero com certeza conseguir mais resultados na consultoria.
Sempre via na internet ofertas de consultorias que prometiam resultados rápidos. Muitas delas pareciam passar uma receita de bolo para todos os clientes, sem adaptação e atenção. Eu sempre fui à academia mas sentia precisar de orientação profissional para seguir um plano de exercícios adaptados para meu corpo e rotina, e principalmente que não prejudicariam o meu joelho. Minha nutricionista recomendou o Eduardo e eu não tive dúvidas de que se trataria de um profissional sério. Após 5 meses de consultoria com ele e treinos intensos (que amamos e odiamos ao mesmo tempo rsrs), posso afirmar que a experiência e os resultados transcenderam o satisfatório: a cada treino me supero e vou além dos limites que achava que tinha por conta do meu joelho. Me sinto mais forte, cada vez mais em forma e os resultados são visíveis. Pouco a pouco entendo mais sobre a importância de fatores que a maioria das pessoas nem sequer faz ideia – cadência, intensidade, descanso, entre outros. O Eduardo é extremamente atencioso e aprendo muito com ele a cada novo treino, sempre disposto a tirar dúvidas e corrigir quando necessário.
Eu vinha num caminho sem rumo, sem a orientação de um profissional habilitado mostrando a forma correta de executar os treinos, clareando o caminho a traçar, respeitando cadências e descanso… na minha opinião a peça chave do resultado no treino, foi o prof. frisar sempre a respeitar o tempo de cadência e descanso. Antes de contratar tive dúvidas, talvez por ser à distância achar que não ia ter resultado. Mas a atuação dele em me orientar nas minhas dúvidas, e os treinos coerentes aos meus objetivos, surtiu resultado em poucos meses, coisa que levei a vida toda sem êxito. Meu melhor resultado até aqui foi hipertrofia em ambos os membros.
Logo após a minha segunda gestação estava ansiosa e bastante incomodada sem fazer atividade física. Ao mesmo tempo, sabia o que esperar das academias da minha cidade: ou você tem um personal ou não tem um atendimento descente. Foi aí que o anúncio da consultoria do Eduardo apareceu. Confesso que contratei sem muitas esperanças, mas que grata surpresa eu tive com a presteza, atenção, cuidado e orientação que tive, em todos os momento, principalmente quando tive que para por 1 mês, devido a problemas de saúde. O grande diferencial é poder ver os resultados para além do estético. Senti uma melhora na disposição, no meu sono e, principalmente, na minha condição cardiorrespiratória. Eu tinha receio de enjoar, de cansar ou de que os treinos fossem os mesmo que eu enjoava, que todo mundo faz na academia, com 4 séries de 12 repetições. Tenho o suporte que preciso, com o treino que respeita a minha rotina. Super indico.
Sempre treinei, porém não com disciplina e dedicação. Antes da consultoria, pesquisei muito até encontrar o Eduardo que sempre se mostrou prestativo e atensioso, e com um custo de consultoria acessível. Eu tinha muito receio de investir em consultoria e não alcançar os objetivos esperados, ja que temos por mau hábito transferir toda a responsabilidade ao consultor. Aprendi muito sobre dietas, o q nao fazia parte da minha rotina. Percebi melhora física e principalmente sobre a dieta, que é algo q deve ser permanente. O Eduardo está sempre disposto a esclarecer as dúvidas e a falar o que precisamos ouvir quando desanimamos. Não troco e recomendo.
Há alguns meses comecei a me exercitar em casa com auxílio de alguns vídeos, mais focada no aeróbico. Contudo, senti a necessidade de contratar um profissional para melhorar os resultados e melhorar o exercício de musculação, nesse momento descobri os serviços prestados pelo Eduardo e fui surpreendida positivamente. Primeiro, porque não preciso sair de casa para fazer os exercícios, ele atendeu ao meu pedido de que, por enquanto, não tenho tempo para ir à academia, assim utilizo alguns equipamentos em casa, embora o ideal seja você se exercitar em uma academia devido aos aparelhos disponíveis. Assim, você escolhe o que é melhor, ser acompanhado na academia pelo Edu ou apenas receber o treino e realizar acompanhamento online adaptado às suas necessidades. Todo mês o Eduardo passa o treino para mim, explica os exercícios e ao final de cada semana há o feedback. O melhor é que em caso de dúvida ele está disponível no whatsapp, inclusive você pode filmar o exercício e enviar para correção do movimento, o auxílio é constante. Além disso, antes de você iniciar o seu primeiro treino, o Edu disponibiliza um material (vídeos) explicando alguns conceitos e técnicas importantes para realização correta dos exercícios, nesse momento você percebe quão errado estava treinando e como pode ser melhorada a sua performance. O receio que eu tinha de não ter a devida atenção que esperava, de ser mais uma enganação da Internet, foi totalmente dissipado, o Eduardo é um excelente profissional, dedicado, atencioso e responsável. Uma alimentação balanceada aliada ao treino e acompanhamento do Eduardo fornecem grandes resultados. Você não irá apenas emagrecer, irá emagrecer corretamente, sem perder massa magra e ainda ganhar massa, e é certo que você irá se exercitar com uma nova consciência, compreendendo o que está fazendo. Meus resultados foram ótimos, pretendo continuar com o acompanhamento do Eduardo e indico seu trabalho com toda certeza.
Não tenho pesado, mas percebi que minha massa muscular está mais definida e mais durinha rs Também tenho MUITO mais disposição pra treinar com a consultoria e com essa forma de treino que você passou. Sem consultoria (ainda mais no inverno) às vezes eu cedia um pouco. Nem acredito que agora não perco mais um dia hahaha. Amei todos os exercícios, me adaptei super bem! Mesmo não sendo profissional, percebo que foi muito bem planejado. Estou muito satisfeita. Super atencioso, profissional e tem muito conhecimento.
Com a consultoria e mudança de hábitos alimentares perdi barriga (ainda não o quanto gostaria, mas está perto), estou mais definido (principais objetivos). Melhorou muito a qualidade do sono (estou dormindo muito bem). Me sinto mais disposto. No final da semana (quinta e sexta) rola um desgaste, cansaço físico e mental (acredito que pela correria natural do do a dia). Eu estou gostando muito dos treinos. Com certeza foi nesta consultoria que percebi mais resultados. Muito bom poder malhar em menos tempo e obter melhores resultados. E a troca de treinos em 4 semanas mantém a motivação tbm. Antes eu trocava a cada dois ou três meses.
Senti muitas mudancas, mas as principais foram diminuição do percentual de gordura, definição muscular. Aprendi a gostar dos treinos e a me dedicar a eles, procurei comer de forma correta... tive mudança de hábitos. Estou bem satisfeita! Se nao fosse por voce meu projeto fitness nao duraria 1 mes! A atencao, o cuidado, responder as duvidas estranhas que eu tenho... só tenho a agradecer!
Emagreci, vejo uma diminuição de gordura das áreas críticas, durmo melhor, auto-estima subindo, barriga chapando (comparado com oq era antes). To bem satisfeita!!
Mais disposição, sono melhor mesmo com os horários alterados por trabalhar à noite, não me pesei nem tirei medidas, aguardando para março qdo fizer nova avaliação, mas visualmente já tenho um resultado animador, pernas mais definidas e braços começando a marcar, barriga marcando menos nas roupas. Quando tenho alguma dúvida ou dificuldade responde logo e tem muita paciência para explicar até a dúvida mais "boba". Muito satisfeita até aqui
Meu desempenho na academia está 90% melhor consigo aumentar gradativamente as cargas ! Conseguindo amplitude correta ou me esforço faço todas as séries que isso não fazia antes , meu sono melhorou muito nos dias de intervalo sinto falta ! Como se faltasse algo 🤦♀️
Massa muscular minhas costas , meu abdômen já mudaram tenho certeza que tudo meus inferiores , superiores tbem ! não fiz pesagem até pq meu objetivo não é emagrecer sim conquistar aquela hipertrofia bacana sem exagero . Nossa tenho só elogios! Pq a partir desta consultoria eu me apliquei , condicionei leio todos teus post para entender o que você Quer e sabe para qdo eu estiver treinando eu lembrar ! Ótimo profissional, tenho certeza que meu objetivo vai ser alcançado.
Perdi 2 kg, afinei a cintura braço costas defini coxa e glúteo, percebi o corpo mais torneado e muitos elogios. De verdade mesmo achei mágico o treino estou muito mais muito satisfeita treinos perfeitos. Muitas vezes a insistência do Personal nos motiva a fazer o treino que não estamos afim naquele dia para mim essencial o Personal estar em constante contato me anima muito.
Ganho rápido de massa muscular. Até minha esposa notou o aumento do bumbum com apenas duas semanas de treino. Eu notei mais nas coxas, braços e ombros. Melhora na disposição, aumento de fôlego. Muitíssimo satisfeita! Se tivesse que fazer um pronunciamento oficial seria “Agradeço primeiramente à Deus, pela genética, e em segundo lugar ao Edu, os treinos ressuscitaram meus músculos rapidamente.” Rsrsr... Brincadeiras a parte, parabéns pelo trabalho, Edu! Realmente funciona demais! A única crítica que tenho é que pena que a mentoria é apenas online.
Referente ao peso perdi três quilos, sempre disciplinada, sono é algo a ser estudado, durmo mal, mudança no corpo, com certeza, definição, quanto à massa muscular essa não sei responder. Excelente, afinal tive mais resultados treinando em casa do que dois anos treinando na academia. Claro, relembrando que estou conciliando minha alimentação com os treinos. Ótimos resultados. Acredito que as dúvidas ou algum problema que venha ter, são sanadas.
Minhas maiores reclamações eram com meu braço (principalmente o tríceps) e celulite nas pernas.
Quanto a meus braços, percebi a diferença pela minha camiseta de uniforme, que não aperta mais nos braços e inclusive está folgada agora.
Não sinto mais vergonha em usar bermudas, pois a aparência das pernas está visivelmente melhor, e a celulite diminuiu bastante, sendo que não estou fazendo acompanhamento nutricional no momento, somente seguindo a dieta de anteriormente.
Não preciso mais ficar fazendo hiit dia sim e dia não, pois meu abdomem não fica mais proeminente.
Estou muito feliz com os resultados e quero continuar melhorando. Incrível não precisar ficar 1 hora ou mais na academia, sendo que em 30 a 40 min saio do treino totalmente esgotada e com sensação de dever cumprido.
Sem reclamações sobre o último treino, somente elogios. Muito satisfeita, somente agradecer o bom trabalho.
Melhorou minha disposição, minha cintura reapareceu rs, meus braços estão mais magrinhos e definidos. Muito bom para sair do sedentarismo e começar a ver resultados, me alimentar melhor e também ter disposição para seguir buscando mais resultado. Muito satisfeita! 🙂 E é legal ter acompanhamento, para saber quando descansar, tirar dúvidas e também mostrar a evolução . Excelente
