Sobre mim

fotoperfilSou personal trainer formado pela Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC), com experiência de 10 anos na área.

Procuro trabalhar com base no que há de mais recente nos campos da prescrição de exercício e treinamento, seja o objetivo saúde, ganho de massa muscular, perda de peso, treinamento, melhora do condicicionamento físico, etc.

Para isto, utilizo metodologias modernas, com elementos do treinamento desportivo, musculação, treinamento funcional e pilates.